Nach der Behandlung hat man mehrere Möglichkeiten, um die Entspannung weiter auf sich wirken zu lassen. In der Lounge – mit einer Tapete, die ich mir sehr gut in meiner Wohnung vorstellen könnte,- laden die Sitzgelegenheiten mit der Vielzahl an Kissen dazu ein, es sich bei Obst, Wasser, Tee und anderen alkoholfreien Getränken gemütlich zu machen. Es gibt auch eine wechselnde Speisekarte für die, die den Wellness-Kokon nicht verlassen möchten. Mit der Swayliege – auch „Pendelliege“ genannt – kommt man durch die sachten Pendelbewegungen in einen tiefen Entspannungsmodus. Da fällt es einem schwer, wieder aufzustehen. Man möchte einfach, dass es nie aufhört. Oder man kuschelt sich im Ruheraum in eine Decke und schläft noch ein Weilchen auf einer der Liegen. Das Licht und der goldene Buddha sorgen für gute und entspannende Vibes. Natürlich kann das auch alles vor einer Behandlung oder unabhängig von einem Treatment genutzt werden. Wer Entspannung sucht, wird sie hier finden.
Sauna- und Dampfbad-Fans kommen im Vila Vita Rosenpark Spa auf ihre Kosten. Neben der finnischen Sauna steht eine Bio-Sauna zur Verfügung, für die, die es nicht zu heiß mögen. 60 Grad lassen sich gut aushalten. Wer sich eine Auszeit im Solestollen gönnt, kann u.a. Immunsystem und Kreislauf stärken, seinen Atemwegen etwas Gutes tun und durch das Einatmen der fein vernebelten, jodhaltigen Sole für Entspannung sorgen. Das Dampfbad gehört mit zu meinen Favoriten, weil ich spüre, wie sich all meine Poren durch den Dampf öffnen und gereinigt werden. Danach fühle ich mich wie neugeboren.
Nutzt nach der Sauna oder dem Dampfbad unbedingt die Schneekabine (-10 Grad) mit frisch gefallenem Neuschnee. Durch die Kombination des Wärmereizes und des Kältereizes erfährt der Körper sanfte Erholung, Minderung von Verspannungen und Stressabbau. Am besten mehrmals wiederholen für ein intensiveres und nachhaltigeres Ergebnis. Bei Verspannungen der Rückenmuskulatur kann ich die Infrarotsitze empfehlen! Genau das, was man eigentlich auch gerne zu Hause hätte, um sich nach einem stressigen Tag zu erholen.
Was wäre ein Spa ohne eine Wasserlandschaft?! Mich irritiert es immer, wenn es im Spa nicht irgendwie Wasser gibt. Es muss ja kein professionelles Schwimmerbecken sein. Aber ganz auf dem Trockenen möchte man ja auch nicht sitzen. Keine Sorge, hier gibt es einen Pool, in dem man eine kleine Runde schwimmen kann. Dazu auch einen Whirlpool und eine Gegenstromanlage. Und wer keine Lust auf Wasser hat, kann auf den Liegen um den Pool einfach chillen.
Für die, die sich nicht nur passiv verwöhnen lassen, sondern sich aktiv betätigen möchten, steht der tageslichtdurchflutete Fitnessraum mit Freihantel- und Gymnastikbereich zur Verfügung. Ausgestattet mit modernen MATRIX-Geräten (Laufbänder, Rudergerät, Ergometer, Spinning-Bike, Crosstrainer, Cardiogeräten) bietet er alles, was das Fitnessherz begehrt.
Das Spa lässt wirklich keine Wünsche offen und hat seit Kurzem sogar einen Außenbereich mit Liegen für alle, die frische Luft genauso schätzen wie ich.
Liebe Asmona,
herzlichen Dank für diesen ausführlichen und neugierig machenden Beitrag.
Ich war sehr lange nicht mehr in Marburg, es wird Zeit.
Liebe Andrea,
freute mich, dass Dir der Artikel gefallen hat. Ich war das erste Mal in Marburg und bin begeistert, was es für Möglichkeiten. Wird nicht mein letztes Mal gewesen sein.