Delicious, Body & Soul

Morgenroutine – für den besseren Start in den Tag

Meine Morgenroutine beginnt lange, bevor ich überhaupt aufgestanden bin – nämlich bereits am Abend davor. …Delicious, Body & Soul

Positive Aging – nicht Anti-Aging

Seit meinen frühen 20er-Jahren, also seit ich in der Beautybranche arbeite, begleitet mich der (Marketing-) …Delicious, Body & Soul

THJ: Nach der Rücken-Reha – gestärkt geht’s weiter

Die Rücken-Reha im Rückenzentrum am Michel liegt nun fast drei Monate zurück und nach wie vor …Delicious, Stil, Wohnen

Duftkerzen – olfaktorische Stimmungsmacher

Ohne Duftkerzen ist mein Zuhause kein richtiges Zuhause. Düfte spielen eine sehr große Rolle in …Delicious, Fitness

Sporty Top 7

Werbung // Seit ich meine Healthy Journey angetreten habe, und noch einmal verstärkt durch die …Beauty, Delicious, Body & Soul

Beauty Top 7 November’22

Die Beauty Top 7 im November bietet dieses Mal u. a. einen Beauty-Hotspot für den …Delicious, Body & Soul

THJ: Update zur Reha im Rückenzentrum

Die dritte und letzte Woche der Reha im Rückenzentrum am Michel ist angebrochen. Die Zeit …Delicious, Reisen

Reisetipp: Mondello, Sizilien

Als wir unsere Italienreise für Ende September geplant haben, gab es fünf wichtige Kriterien, die …Delicious, Body & Soul

THJ: Wenn der Schmerz dich ausbremst

Als ich vor fast zwei Jahren mit meiner Healthy Journey begann, wusste ich, dass sie …Delicious, Body & Soul

Zeit sich neu zu erfinden

Vor Kurzem hatte ich einen interessanten Talk, nachdem ich in der Instagram Story etwas zu …Delicious, Body & Soul

The Healthy Journey: 1. Etappenziel erreicht

Und dann stehen da 15 Kilo weniger auf der Waage! Vor etwa 15 Monaten hatte …Delicious, Body & Soul, Fitness

Mein Traum vom Homegym

Seit die Fitnessstudios im März 2020 das erste Mal geschlossen werden mussten, haben wir unser …Delicious, Body & Soul

Getestet: Pharmos Natur Holistic Food

Werbung // Ein fester Bestandteil meiner Healthy Journey ist der holistische Ansatz – das heißt …Beauty, Delicious, Body & Soul

Beauty Top 7 Oktober’21

Nach einer kleinen Pause gibt es nun endlich wieder meine erprobten Top 7. Wobei ich …Delicious, Body & Soul

The Healthy Journey – Zuckeralternativen

Seit ich die Healthy Journey begonnen habe, habe ich industriellen Zucker wieder von meinem Speiseplan …Delicious, Body & Soul

The Healthy Journey – Mit leichtem Gepäck durchs Leben

Seit ich The Healthy Journey Ende 2020 begonnen habe, fühlt es sich so an, als …Delicious, Fitness

Sport-BHs für große Brüste

Liebe Sportbekleidungs- und Unterwäschehersteller, auch Frauen mit großen Brüsten machen Sport! Wenn man jedoch die …Delicious, Body & Soul

The Healthy Journey: Stress und Gewichtszunahme

2019 hatte ich das Glück, Gast im la pura women‘s health resort in Kamptal, eine Autostunde …
1 2 3 … 23