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Morgenroutine – für den besseren Start in den Tag
Meine Morgenroutine beginnt lange, bevor ich überhaupt aufgestanden bin – nämlich bereits am Abend davor. …Delicious, Fitness![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2023/12/top_7_fleece.png)
Top 7 Fleece
Es ist noch gar nicht so lange her, da war Fleece, in welcher Form auch …Delicious, Body & Soul![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2023/11/fritsch-am-berg-300x160.jpg)
Mit dem „MentalSpa Resort Fritsch am Berg“ die Wechseljahre aktiv steuern
Werbung // Wechseljahre, ein Thema, mit dem ich mich bisher nur sehr beiläufig befasst habe. …Delicious, Body & Soul![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2019/05/asmona_logan_positive-aging-300x160.jpg)
Positive Aging – nicht Anti-Aging
Seit meinen frühen 20er-Jahren, also seit ich in der Beautybranche arbeite, begleitet mich der (Marketing-) …Delicious, Body & Soul![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2023/02/asmona-logan_the-healthy-journey-300x160.jpg)
THJ: Nach der Rücken-Reha – gestärkt geht’s weiter
Die Rücken-Reha im Rückenzentrum am Michel liegt nun fast drei Monate zurück und nach wie vor …Delicious, Stil, Wohnen![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2023/01/duftkerzen-300x160.png)
Duftkerzen – olfaktorische Stimmungsmacher
Ohne Duftkerzen ist mein Zuhause kein richtiges Zuhause. Düfte spielen eine sehr große Rolle in …Delicious, Fitness![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2022/12/sporty-top-7-300x160.png)
Sporty Top 7
Werbung // Seit ich meine Healthy Journey angetreten habe, und noch einmal verstärkt durch die …Beauty, Delicious, Body & Soul![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2022/11/beauty-top-7-november-2022-300x160.png)
Beauty Top 7 November’22
Die Beauty Top 7 im November bietet dieses Mal u. a. einen Beauty-Hotspot für den …Delicious, Body & Soul![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2022/10/rueckenzentrum_am_michel_reha-300x160.png)
THJ: Update zur Reha im Rückenzentrum
Die dritte und letzte Woche der Reha im Rückenzentrum am Michel ist angebrochen. Die Zeit …Delicious, Reisen![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2022/10/asmona-logan_mondello-300x160.png)
Reisetipp: Mondello, Sizilien
Als wir unsere Italienreise für Ende September geplant haben, gab es fünf wichtige Kriterien, die …Delicious, Body & Soul![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2022/10/the-healthy-journey_asmona-logan-300x160.jpg)
THJ: Wenn der Schmerz dich ausbremst
Als ich vor fast zwei Jahren mit meiner Healthy Journey begann, wusste ich, dass sie …Delicious, Body & Soul![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2022/06/asmona_logan-1-300x160.jpg)
Zeit sich neu zu erfinden
Vor Kurzem hatte ich einen interessanten Talk, nachdem ich in der Instagram Story etwas zu …Delicious, Body & Soul![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2022/04/the-healthy-journey_asmona_logan-1-300x160.jpg)
The Healthy Journey: 1. Etappenziel erreicht
Und dann stehen da 15 Kilo weniger auf der Waage! Vor etwa 15 Monaten hatte …Delicious, Body & Soul, Fitness![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2022/02/mein-traum-vom-homegym-300x160.jpg)
Mein Traum vom Homegym
Seit die Fitnessstudios im März 2020 das erste Mal geschlossen werden mussten, haben wir unser …Delicious, Body & Soul![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2021/12/pharmos-natur-holistic-food-300x160.png)
Getestet: Pharmos Natur Holistic Food
Werbung // Ein fester Bestandteil meiner Healthy Journey ist der holistische Ansatz – das heißt …Beauty, Delicious, Body & Soul![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2021/10/beautydelicious_beauty_top_7_oktober_21-300x160.png)
Beauty Top 7 Oktober’21
Nach einer kleinen Pause gibt es nun endlich wieder meine erprobten Top 7. Wobei ich …Delicious, Body & Soul![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2021/08/zuckeralternativen-300x160.jpg)
The Healthy Journey – Zuckeralternativen
Seit ich die Healthy Journey begonnen habe, habe ich industriellen Zucker wieder von meinem Speiseplan …Delicious, Body & Soul![](https://www.beautydelicious.de/wp-content/uploads/2021/07/the-healthy-journey-mit-leichtem-gepaeck-300x160.jpg)
The Healthy Journey – Mit leichtem Gepäck durchs Leben
Seit ich The Healthy Journey Ende 2020 begonnen habe, fühlt es sich so an, als … Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren.ZustimmenAblehnenDetails ansehen