Delicious, Body & Soul

Wie die Corona-Krise sich auf die Psyche auswirkt

Woran liegt es, dass viele die aktuelle Situation mit Corona und deren Auswirkungen auf das …
Delicious, Body & Soul

Mit Kräutern Körper und Geist stärken

Wie immer, wenn Vollmond ist, bekomme ich kaum Schlaf. Ich bin dann voller Energie und …
Delicious, Body & Soul

Wenn Du nicht raus kannst, dann geh in Dich!

Wir Selbständigen mit Homeoffice-Erfahrung haben es in dieser Zeit leichter mit der Selbstquarantäne umzugehen, da …
Delicious, Body & Soul

Ich bin kein Stereotyp

Limitierung ist etwas, das ich öfters erlebe, wenn ich nach meinem Beruf gefragt werde. Ist …
Delicious, Body & Soul

Fünf Fehler beim Intervallfasten

Ich hatte Euch bereits davon erzählt, dass ich Intervallfasten für mich entdeckt habe und wie …
Delicious, Body & Soul, Genuss

Buchtipp: Ayurveda für Life

Ich stelle sehr selten Bücher vor, da ich mir zu wenig Zeit nehme, um sie …
Delicious, Body & Soul

Der Hype um Kristalle – Fragen an Crystal Healer Reni Bickel

Euch sind bestimmt in letzter Zeit vermehrt Trinkflaschen mit Kristallen in Eurem Umfeld aufgefallen. Der Hype um Jaderoller …
Delicious, Body & Soul

Warum auch ich jetzt einen Rucksack trage

„Wenn Du Dir keine Zeit für Dein Wohlergehen nimmst, wird Dich Dein Körper zwingen, Dir …
Beauty, Delicious, Body & Soul

Positive Aging – nicht Anti-Aging

Seit meinen frühen 20er-Jahren, also seit ich in der Beautybranche arbeite, begleiten mich der (Marketing-) …
Delicious, Body & Soul

Warum ich Montage liebe

So viele können es kaum erwarten, dass endlich Freitag ist, damit das Wochenende anfängt, und …
Delicious, Body & Soul

Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Der Frühling kommt und ich könnte den ganzen Tag schlafen. Eigentlich komme ich sehr gut …
Delicious, Body & Soul

Shinrin Yoku macht glücklich

Ich bin durch und durch ein Großstadtmensch, werde wohl nie aufs Land ziehen und trotzdem …
Delicious, Body & Soul

5 Zeitfresser, die Du Dir sparen kannst.

Seine kostbare Zeit zu verschwenden, nimmt bei vielen einen zu großen Platz im Leben ein. …
Delicious, Body & Soul

3 realistische Ziele für 2019

Mir geht es gerade wie vielen, mit denen ich in den letzten Tagen gesprochen habe, …
Delicious, Body & Soul

Ein Interview über Selbstliebe

Werbung // Vor Kurzem wurde ich von Femtastics, in Kooperation mit Dove,  zu einem Interview …
Delicious, Body & Soul

Intervallfasten: Methoden und Tipps

Manchmal tue ich Dinge, ohne zu wissen, dass sie gerade voll im Trend liegen, wie …
Delicious, Body & Soul

Schritt für Schritt zum Erfolg: 7-Tage-Challenge

Ich hatte ja bereits darüber geschrieben, dass ich mich für einen Neustart entschieden habe, nachdem …
Beauty, Delicious, Body & Soul, Genuss, Fitness

Zeit für einen erneuten Neustart

Werbung // Seit geraumer Zeit wache ich morgens auf und egal, wie lange ich auch …