Delicious, Body & Soul

Zeit sich neu zu erfinden

Vor Kurzem hatte ich einen interessanten Talk, nachdem ich in der Instagram Story etwas zu …
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The Healthy Journey: 1. Etappenziel erreicht

Und dann stehen da 15 Kilo weniger auf der Waage! Vor etwa 15 Monaten hatte …
Delicious, Body & Soul, Fitness

Mein Traum vom Homegym

Seit die Fitnessstudios im März 2020 das erste Mal geschlossen werden mussten, haben wir unser …
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Getestet: Pharmos Natur Holistic Food

Werbung // Ein fester Bestandteil meiner Healthy Journey ist der holistische Ansatz – das heißt …
Beauty, Delicious, Body & Soul

Beauty Top 7 Oktober’21

Nach einer kleinen Pause gibt es nun endlich wieder meine erprobten Top 7. Wobei ich …
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The Healthy Journey – Zuckeralternativen

Seit ich die Healthy Journey begonnen habe, habe ich industriellen Zucker wieder von meinem Speiseplan …
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The Healthy Journey – Mit leichtem Gepäck durchs Leben

Seit ich The Healthy Journey Ende 2020 begonnen habe, fühlt es sich so an, als …
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The Healthy Journey: Stress und Gewichtszunahme

2019 hatte ich das Glück, Gast im la pura women‘s health resort in Kamptal, eine Autostunde …
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Wann bin ich zu alt geworden?

Einige Zeit vor dem Lockdown überkam mich immer mal wieder das Gefühl, dass in meinem …
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The Healthy Journey: Intervallfasten

Manchmal tue ich Dinge, ohne zu wissen, dass diese gerade voll im Trend liegen, wie …
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The Healthy Journey – Tränen erlaubt

Ihr fragt euch bestimmt, fließen Tränen jetzt etwa aus Frustration, weil sich die Anzeige auf …
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The Healthy Journey – Sei dein größter Fan

Nicht jeder wird dich auf deinem neuen Weg unterstützen und dir zujubeln, deshalb musst du …
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The Healthy Journey – der Anfang

Der 29.12.2020 war der Tag, an dem ich meine Healthy Journey begann, also meinen Weg …
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Vor die Welle kommen

Mittwochs ist bei der Bloggerin und Buchautorin Madame Moneypenny, die in ihren Beiträgen Frauen den Weg …
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Morgenroutine – für den besseren Start in den Tag

Meine Morgenroutine beginnt lange, bevor ich überhaupt aufgestanden bin – nämlich bereits am Abend davor, …
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Einfach mal dankbar sein

Es herrscht Stillstand. Und je länger dieser durch COVID-19 verursachte Ausnahmezustand anhält, desto größer wird …
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Endlich Zeit für sich finden

Obwohl meine Welt durch die Pandemie viel kleiner geworden ist und die Möglichkeiten für Aktivitäten …
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Wissenswertes über ätherische Öle

Ätherische Öle begleiten mich schon seit meiner Jugend. Mein Interesse daran wurde geweckt, als damals …