Delicious, Body & Soul

Positive Aging – nicht Anti-Aging

Seit meinen frühen 20er-Jahren, also seit ich in der Beautybranche arbeite, begleitet mich der (Marketing-) …
Delicious, Body & Soul

THJ: Wenn der Schmerz dich ausbremst

Als ich vor fast zwei Jahren mit meiner Healthy Journey begann, wusste ich, dass sie …
Delicious, Body & Soul

The Healthy Journey – Mit leichtem Gepäck durchs Leben

Seit ich The Healthy Journey Ende 2020 begonnen habe, fühlt es sich so an, als …
Delicious, Body & Soul

The Healthy Journey – der Anfang

Der 29.12.2020 war der Tag, an dem ich meine Healthy Journey begann, also meinen Weg …
Delicious, Body & Soul

Einfach mal dankbar sein

Es herrscht Stillstand. Und je länger dieser durch COVID-19 verursachte Ausnahmezustand anhält, desto größer wird …
Delicious, Body & Soul

Endlich Zeit für sich finden

Obwohl meine Welt durch die Pandemie viel kleiner geworden ist und die Möglichkeiten für Aktivitäten …
Delicious, Body & Soul

Wie die Corona-Krise sich auf die Psyche auswirkt

Woran liegt es, dass viele die aktuelle Situation mit Corona und deren Auswirkungen auf das …
Delicious, Body & Soul

Wenn Du nicht raus kannst, dann geh in Dich!

Wir Selbständigen mit Homeoffice-Erfahrung haben es in dieser Zeit leichter mit der Selbstquarantäne umzugehen, da …
Delicious, Body & Soul

Warum auch ich jetzt einen Rucksack trage

„Wenn Du Dir keine Zeit für Dein Wohlergehen nimmst, wird Dich Dein Körper zwingen, Dir …
Delicious, Body & Soul

Warum ich Montage liebe

So viele können es kaum erwarten, dass endlich Freitag ist, damit das Wochenende anfängt, und …
Delicious, Body & Soul

Shinrin Yoku macht glücklich

Ich bin durch und durch ein Großstadtmensch, werde wohl nie aufs Land ziehen und trotzdem …